Tag Archives: phát triển não bộ

Im lặng có thể giúp não bộ phát triển hơn

Im lặng có thể giúp não bộ phát triển hơn Im lặng có thể giúp não bộ phát triển hơn

Các chuyên gia nghiên cứu cho biết dành 2 giờ im lặng mỗi ngày giúp não bộ tái tạo tế bào mới, cải thiện trí nhớ, cảm xúc và giảm căng thẳng. Sự im lặng và tiếng ồn có ảnh hưởng nhất định đến não bộ. Ở “môi trường tĩnh” không tiếng động não bộ con ...

Một số loại thực phẩm giúp đầu óc minh mẫn hơn

Một số loại thực phẩm giúp đầu óc minh mẫn hơn Một số loại thực phẩm giúp đầu óc minh mẫn hơn

1. Quả mâm xôi Để xử lý các thông tin mới, các phần của não bộ cần phải liên lạc, "trò chuyện" cùng nhau. Tuy nhiên, những tế bào não này lại bị lão hóa khá nhanh vì chứng sưng viêm, khiến khả năng hoạt động của não cũng bị giảm đi. Quả mâm xôi cung cấp ...