Tag Archives: stress

Im lặng có thể giúp não bộ phát triển hơn

Im lặng có thể giúp não bộ phát triển hơn Im lặng có thể giúp não bộ phát triển hơn

Các chuyên gia nghiên cứu cho biết dành 2 giờ im lặng mỗi ngày giúp não bộ tái tạo tế bào mới, cải thiện trí nhớ, cảm xúc và giảm căng thẳng. Sự im lặng và tiếng ồn có ảnh hưởng nhất định đến não bộ. Ở “môi trường tĩnh” không tiếng động não bộ con ...