Tin tức

Nọc độc rắn giúp ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ

Nọc độc rắn giúp ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ Nọc độc rắn giúp ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ

Từ lâu các nhà khoa học đã tìm kiếm chìa khóa để loại bỏ các “mảng bám” gây ra bệnh Alzheimer. Và bây giờ, một nghiên cứu mới tiết lộ rằng những gì họ đang tìm kiếm nằm ngay ở loài động vật trườn dưới chân họ. Nọc độc rắn giúp phá vỡ các mảng amyloid ...

Tác dụng của omega 3 đối với sức khỏe

Tác dụng của omega 3 đối với sức khỏe Tác dụng của omega 3 đối với sức khỏe

Omega 3 là những chất lipid (chất béo), các acide béo không no (chưa bão hòa) đa nối đôi, chúng gồm 3 loại chủ yếu như: EPA, DHA, DPA, có nhiều chủ yếu trong cơ thể các loài cá vùng biển lạnh như cá Hồi, cá thu, cá trích, cá ngừ, cá Tuyết, và cơ ...

Thực phẩm xanh giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

Thực phẩm xanh giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả Thực phẩm xanh giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

Dưới đây là 7 loại thực phẩm màu xanh giúp bạn giảm lương mỡ bụng dư thừa hiệu quả: Ớt chuông xanh Ớt chuông xanh chứa rất nhiều vitamin C bổ dưỡng cho sức khỏe và kích thích quá trình đốt cháy chất béo dư thừa và giảm mỡ bụng hiệu quả. Táo xanh Nghiên cứu chỉ ra rằng, ...

Hạt dẻ và hiệu quả không thể ngờ

Hạt dẻ và hiệu quả không thể ngờ Hạt dẻ và hiệu quả không thể ngờ

Theo chuyên gia, bản chất hạt dẻ cười tự nhiên có vỏ ngoài vàng nâu, bên trong màu sẫm hơn. Trông bề ngoài không đẹp song thực chất đó mới là loại hạt dẻ cười ngon và ít thuốc bảo quản. Do đó, khi lựa chọn mua, bạn hãy tránh chọn những loại hạt dẻ ...

Lợi ích từ thân cây chuối

Lợi ích từ thân cây chuối Lợi ích từ thân cây chuối

Quả chuối luôn là thực phẩm được nhiều người ưa thích, đặc biệt là trẻ nhỏ và người già. Nhưng ít ai biết rằng, thân chuối cũng ngon và bổ dưỡng không kém gì. Các loại chuối đều rất tốt cho trẻ nhỏ, người già, người dưỡng sức cũng như những người lao động trí óc, ...

Thảo dược cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất

Thảo dược cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất Thảo dược cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất

1. Nghệ Nghệ là loại củ cùng họ với gừng. Thảo dược này thường được dùng để làm cà ri bởi mùi thơm hăng và màu vàng đặc trưng. Từ trước đến nay, nghệ được sử dụng để chữa trị nhiều loại bệnh. Trong thực tế, cả y học truyền thống Trung Quốc và Ayurveda (y ...

Thiếu nắng gây tác hại như hút thuốc lá

Thiếu nắng gây tác hại như hút thuốc lá Thiếu nắng gây tác hại như hút thuốc lá

Ánh nắng dường như đã trở thành nỗi "ám ảnh" với người hiện đại vì những cảnh báo nguy hại của nó. Tuy nhiên, đây lại là yếu tố cần thiết trong đời sống vì nó không những cung cấp vitamin D mà còn giúp con người sống lâu, mạnh khỏe hơn. Ngoài ra, ánh nắng ...

Bệnh huyết áp, tim mạch do nghiện rượu bia

Bệnh huyết áp, tim mạch do nghiện rượu bia Bệnh huyết áp, tim mạch do nghiện rượu bia

Nhiều bệnh nhân bị huyết áp, tim mạch, thần kinh… cũng nhập viện cấp cứu rất đông. Khoa Cấp cứu BV Nhân dân Gia Định tiếp nhận khoảng 40-50 bệnh nhân, đa số là người cao tuổi. BS Nguyễn Minh Bằng, khoa Cấp cứu, cho biết do trước lễ những bệnh nhân ổn định đã được ...

Uống sữa mỗi ngày có lợi cho tim mạch

Uống sữa mỗi ngày có lợi cho tim mạch Uống sữa mỗi ngày có lợi cho tim mạch

Khảo sát của các nhà khoa học Úc tại Đại học Monash và Viện Monash châu Á cho thấy việc thường xuyên dùng chút ít sữa hoặc thực phẩm từ sữa có thể giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch cũng như nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch và đột quỵ. Theo ...

Lợi ích kì diệu của yoga đối với tim mạch

Lợi ích kì diệu của yoga đối với tim mạch Lợi ích kì diệu của yoga đối với tim mạch

Yoga tăng cường hoạt động thể chất Không hoạt động thể chất là nhân tố chính gây bệnh tim. Nghiên cứu cho thấy người tập yoga sẽ dễ tuân thủ thói quen tập thể dục và có thể chất tốt hơn. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) khuyên bạn nên tập yoga cường độ ...

Thực phẩm phổ biến nhưng không tốt cho hệ tim mạch

Thực phẩm phổ biến nhưng không tốt cho hệ tim mạch Thực phẩm phổ biến nhưng không tốt cho hệ tim mạch

Khoai tây chiên Thực tế rằng không phải bất cứ đồ chiên nào cũng tốt cho một trái tim khỏe mạnh. Đó là bởi vì những thực phẩm này chứa nhiều chất béo bão hòa và axit béo chuyển hóa (thường được tìm thấy trong dầu mỡ chiên lại nhiều lần). Hai thứ này chỉ nên ...

5 loại thực phẩm dễ làm tổn thương não bộ

5 loại thực phẩm dễ làm tổn thương não bộ 5 loại thực phẩm dễ làm tổn thương não bộ

Nhiều loại thực phẩm bạn vẫn ăn hàng ngày nhưng không hề biết rằng nó có thể gây ra tổn thương cho não. Đậu phụ Cuộc tranh cãi tiếp tục nổ ra sau một nghiên cứu được công bố trên tạp chí về Chứng mất trí và rối loạn nhận thức não cho thấy mối liên quan ...

Những bộ phận cơ thể lúc nào cần được giữ ấm ngày lạnh

Những bộ phận cơ thể lúc nào cần được giữ ấm ngày lạnh Những bộ phận cơ thể lúc nào cần được giữ ấm ngày lạnh

Muốn phòng các bệnh mùa đông, bạn cần phải lưu ý giữ ấm đúng cách 9 bộ phận trên cơ thể sau. 1. Đầu Nhiều người thường chỉ chăm chăm giữ ấm chân tay mà quên mất phải giữ ấm cho đầu đầu tiên. Theo các bác sĩ đông y, đầu là nơi chi phối toàn thân, ...

Im lặng có thể giúp não bộ phát triển hơn

Im lặng có thể giúp não bộ phát triển hơn Im lặng có thể giúp não bộ phát triển hơn

Các chuyên gia nghiên cứu cho biết dành 2 giờ im lặng mỗi ngày giúp não bộ tái tạo tế bào mới, cải thiện trí nhớ, cảm xúc và giảm căng thẳng. Sự im lặng và tiếng ồn có ảnh hưởng nhất định đến não bộ. Ở “môi trường tĩnh” không tiếng động não bộ con ...

“Dọn sạch” quá khứ trong thời gian ngắn

"Dọn sạch" quá khứ trong thời gian ngắn "Dọn sạch" quá khứ trong thời gian ngắn

Chúng ta đều đã trải qua các tình huống hay làm những điều không khiến ta tự hào hay hạnh phúc, đó là một phần của cuộc sống. Dưới đây, tôi sẽ nói về 5 cách đơn giản giúp bạn dễ dàng quên đi những điều không tốt đẹp trong quá khứ và đứng dậy ...

Ăn cá giúp chống trầm cảm

Ăn cá giúp chống trầm cảm Ăn cá giúp chống trầm cảm

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Trung Quốc cho thấy ăn nhiều cá có thể chống lại được chứng trầm cảm. Nghiên cứu trên được phân tích từ 26 nghiên cứu trước đó (10 nghiên cứu được thực hiện ở Châu Âu, còn lại ở châu lục khác) với hơn 150.000 người tham gia. Kết ...

Tiếng ồn tăng nguy cơ trầm cảm

Tiếng ồn tăng nguy cơ trầm cảm Tiếng ồn tăng nguy cơ trầm cảm

Nghiên cứu của các nhà khoa học Đức tại Trung tâm Dịch tễ học đô thị thuộc Bệnh viện ĐH Essen nêu khả năng tình trạng phơi nhiễm với tiếng ồn giao thông to và lâu dài có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm. Trong công trình được công bố trên tạp chí Environmental Health ...

Một số loại thực phẩm giúp đầu óc minh mẫn hơn

Một số loại thực phẩm giúp đầu óc minh mẫn hơn Một số loại thực phẩm giúp đầu óc minh mẫn hơn

1. Quả mâm xôi Để xử lý các thông tin mới, các phần của não bộ cần phải liên lạc, "trò chuyện" cùng nhau. Tuy nhiên, những tế bào não này lại bị lão hóa khá nhanh vì chứng sưng viêm, khiến khả năng hoạt động của não cũng bị giảm đi. Quả mâm xôi cung cấp ...

Vì sao chúng ta khó ngủ được khi nằm trên giường lạ?

Vì sao chúng ta khó ngủ được khi nằm trên giường lạ? Vì sao chúng ta khó ngủ được khi nằm trên giường lạ?

Cũng như các loài chim và cá heo luôn cảnh giác với những kẻ săn mồi trong khi ngủ, con người cũng vậy. Một nửa não bộ của con người cũng luôn luôn “thổn thức” cảnh giác trong môi trường mới. Con người vẫn luôn thắc mắc vì sao bình thường một người vẫn có thể ...

Khách hàng là thành bại

Khách hàng là thành bại Khách hàng là thành bại

Giữa tháng 4 vừa qua, những người sở hữu điện thoại Oppo giật mình với thông báo của Oppo Việt Nam - một sự khẳng định hùng hồn đồng thời cũng là lời cảnh báo cứng rắn: Điện thoại Oppo do FPT Trading phân phối là nguồn không chính thống, vì vậy, sẽ không được ...